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GESTION DE CONFLIT

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GESTION DE CONFLIT avec Sonia V. Riquet

Cette formation permet de transformer les situations de conflit en opportunités de régulation et d’évolution de la relation professionnelle. Les participants apprennent à mieux comprendre les mécanismes qui alimentent les tensions, à prendre du recul face aux réactions émotionnelles et à adopter une posture plus constructive, même dans les situations difficiles. Ils développent des stratégies concrètes pour prévenir les conflits, désamorcer l’agressivité, poser leurs limites et communiquer avec assertivité. Ils apprennent également à mobiliser l’écoute, l’empathie, la négociation ou la médiation pour rechercher des solutions adaptées et préserver la qualité des relations professionnelles.

À propos de cette formation

Lieux sur devis

> 1 300€ HT

> 550€ HT (Individuel)

2 jours

14 heures

Action de formation

En savoir plus

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre ce qu’est un conflit
  • Identifier les leviers pour le prévenir
  • Acquérir des méthodes pour le gérer si malgré tout il se déclare
Contenu de la formation
  • 1 – Comprendre les mécanismes du conflit
    • Identifier les différentes sources de conflit, distinguer conflit et problème, comprendre les mécanismes d’escalade et les effets d’un conflit mal ou bien géré.
  • 2 – Comprendre la dimension émotionnelle du conflit
    • Identifier ses propres attitudes face au conflit, comprendre le rôle des émotions et repérer les réactions qui peuvent favoriser l’escalade.
  • 3 – Prévenir et désamorcer les conflits
    • Identifier les facteurs déclencheurs, clarifier les besoins et les représentations, développer des comportements assertifs, savoir formuler une demande, poser ses limites, refuser et lâcher prise.
  • 4 – Analyser une situation conflictuelle
    • Analyser les acteurs et les relations en présence grâce à la cartographie des partenaires afin de mieux comprendre les dynamiques de conflit.
  • 5 – Développer son leadership en situation de conflit
    • Prendre du recul, développer une écoute active et empathique, améliorer sa communication verbale, non verbale et paraverbale, et adapter sa posture relationnelle.
  • 6 – Faire face à l’agressivité et à la violence
    • Identifier les différentes formes d’agressivité et de violence, réguler sa propre réaction, désamorcer l’agressivité de l’interlocuteur et utiliser des techniques assertives adaptées.
  • 7 – Résoudre les conflits par la négociation
    • Identifier les profils et principes de négociation, préparer une négociation, rechercher des solutions équilibrées et gérer les situations de blocage.
  • 8 – Résoudre les conflits par la médiation
    • Comprendre le rôle du médiateur, découvrir les étapes d’un processus de médiation et favoriser l’émergence de solutions constructives entre les parties.
  • 9 – Consolider les acquis et transférer dans la pratique
    • Faire le bilan de ses pratiques, identifier les comportements à poursuivre, améliorer ou abandonner et définir les nouvelles pratiques à mettre en œuvre dans les situations professionnelles.

Parmi les formateurs

Sonia Riquet

L'organisme de formation

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Sonia V. Riquet

La croissance commence par la relation

Découvrir Sonia V. Riquet

Public concerné

  • Toute personne confrontée à des situations conflictuelles au travail ou en tout autre domaine de vie
  • Manager souhaitant détecter et agir sur les facteurs de conflit au sein de son équipe
  • Professionnel de l'accompagnement désireux d'étoffer sa boîte à outils

Prérequis

  • Aucun

Conditions d'accès

Accessibilité

Nos formations en présentiel se déroulent dans des lieux accessibles PMR. Plateforme e-learning conforme RGAA AA. Adaptations pédagogiques sur demande. Contact : contact@soniariquet.com

Capacité

6 à 12 places

Diplôme / Certification

  • Réalisation d'un plan d'action / Validation d'un quiz
  • Délivrance d'une attestation

Plus qu'une formation !

Équipe pédagogique

Sonia Riquet - Coach et formatrice indépendante en développement personnel, et titulaire d'un diplôme d'ingénierie pédagogique. Accréditée ISFORM en efficacité personnelle.

Ressources pédagogiques

  • Des temps d’exposé
  • Des témoignages
  • Des mises en situation par groupe
  • Des réflexions
  • Des échanges

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